Składniki kasza jaglana 100 gramów mleko 100 mililitrów mąka z ciecierzycy 50 gramów nieduży kalafior 1 sztuka olej rzepakowy 100 mililitrów Rosół z kury Knorr 1 sztuka Curry Knorr 1 łyżeczka cebula 1 sztuka kolendra 1 pęczek jajka 2 sztuki Do miski dodać pozostałe składniki: kaszę, słonecznik, mąkę ziemniaczaną, olej, sos sojowy, syrop z agawy, pieprz ziołowy i czarny pieprz. Wszystkie składniki wymieszać dokładnie w gładką masę. Doprawić do smaku. Uformować kotlety. Jeśli kotlety się kleją pomoże opłukanie rąk wodą. Piekarnik nagrzać do 180 stopni. To wyśmienite danie nie tylko na lato, smakowite na ciepło i na zimno. Kotlety bardzo dobrze się formują a ich przygotowanie zabiera kilka minut. Z przystawk Jak zrobić pyszne kotlety z kalafiora? Chrupiące z zewnątrz, a w środku znajdziecie wyczuwalne kawałki kalafiora. W misce łączę cebulę z kalafiorem z kaszą jaglaną, lekko studzę. Dodaję mąkę, płatki jaglane i przyprawy. Mieszam łyżką drewniana. Na koniec dodaję poszatkowaną pietruszkę i lepię kotlety. Obtaczam w kaszce kukurydzianej i smażę na złoto z obu stron na patelni. Koniecznie zobacz inne moje KOTLETY Z WARZYW Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej. Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, smakowite wegetariańskie kotleciki z kalafiora i kaszy jaglanej. Dobre dla dzieci i dorosłych. Przygotowałam je w taki sam sposób jak kotlety jajeczne, zastępując jajka ugotowanym kalafiorem. .

kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej rączka gotuje